肉体は魂の進化を手伝っている!?
いやいや気持ちのよい春ですね〜♪ ずーっとこんな気候だといいのに・・・って思わずにはいられません。 実際、ハワイという一年中ほぼほぼ変わらないぬるま湯気候の中に10年もつかっていたせいかどうだかわかりませんが、未だに日本の冬は肉体に堪えるんですよｗ（って、ただの歳のせいだっつーの！ｗ(^_^;)..おばちゃんの独り言ですので、読み流してやっておくんなせぇｗ。常夏の気候に居続けると皮膚がゆるゆるバカ […]
足裏
セルフマッサージ by Chika | ShortNote
セルフマッサージ by Chika | ShortNote 近所の公園に行って、足裏刺激。 どこもかしこも(>_<)いたたたた w
疲れ・むくみ・冷えが解消！１日５分プロ直伝の簡単足裏マッサージ法
疲れ・むくみ・冷えが解消！１日５分プロ直伝の簡単足裏マッサージ法 （リンク先消失） 銀座のNo1ホステスさんに、その美しさの秘訣を聞いたことがあります。すると「足裏のケアを怠らないこと」だそうです。足の裏は普段、人に見られることがない部分で、一番ないがしろになりがちです。そこにこそ気を抜かない姿勢が人を引き付ける魅力につながっているのかもしれませんね。 足の裏のマッサージは、簡単に短時間でできるの […]