食べても食べなくてもどっちでもいい身体

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食べても食べなくても、どっちでもいい身体･･･。不思議すぎます。

「食べないと痩せるは別のことです。食べないと痩せると信じているから痩せるんです。同じように、食べることと太ることは別のことです。食べると太る、水を飲んでも太るという思い込みがそうさせるんです」

３人が口をそろえて言われていたことは

＊食べないとシンクロが起きやすくなる。願ったことは、だいたい１週間で叶う

＊食べない、つまりプラーナ食を食べていると、運が良くなる

＊睡眠時間が少なくなるので時間がたっぷり出来る

　　（消化にエネルギーを使わないので、身体が疲れない）

＊食べる、食べないにフォーカスしない。食べないは単に結果

　その代わり、地球に何をしに来たかを自分に問ってみる

プラーナ食へ移行する秘訣

＊1日の食の回数を減らす

＊一食の量を減らす

＊朝、白湯を飲む（そのうち、お水が甘く感じられるようになってくる）

＊日が暮れたら食べない

＊肉や魚などの動物性のものではなく、植物性の食事に変える

＊リラックスをする（プラーナは精妙なエネルギーなので、リラックスをすると受け取りやすくなる）

＊このプロセスを楽しむ

＊食べないことは行や修行ではないので、楽しみ、喜び、ワクワクを感じながら行う

プラーナは愛そのもの。だからプラーナ食で身体が満たされると、愛に満たされ、神にハグされている感じ、なんだそうです。

それを知っているので、あえて、わざわざ地球の物質を食べなくても・・・というところなんでしょうね。