人生を楽しむ今日を楽しむ

【2019_元旦】

お便りをいただきました。『人からいろいろ指摘されると、どんどん自信がなくなって、他人から褒めてもらいたい承認欲求が芽生えてしまいます。どうしたらもっと平安に過ごせるのかなぁ〜』

そうですよね〜平安から平成へ（間だいぶ端折ったｗ）〜次はなんだろうね〜？　（いきなり昭和なボケから失礼^^;）

うんうん。承認欲求はきっと誰にでもあるよね？（たぶん）特に、身近な人に自分の存在を否定されたような時は尚更かも。もしかすると、その人は、自分自身が承認されたくて仕方がないから、自分以外の人にそれを要求するのかもしれないね。

100点とらないとアナタではないですよ〜って、だから他の人にもそれを求めてしまうのかもしれないね。

ただ、そこに居るだけでいいのにね。何にも出来なくでもいいのにね。生きているだけでもう充分なんだけどなぁ〜

人の評価なんて都度かわるもの。（でしょ？）いい時は、ちやほやして周りによってきて、ダウンしている時は、さーっといなくなっちゃう（？とか）

あなた次第とか言って、見捨てられちゃうこともあるｗ（泣）ま、他人の評価は今の社会で生きてゆくために（今の世ではまだ）多少は必要なんだろうけどね…（でも、きっときっとそのうち要らなくなるよ。って思うよ）

本当は誰も自分のことを幸せには出来ないんだけどね。私を幸せに出来るのは私しかいない って。それが胸の真ん中の深〜いとこで分かるようになるまで旅は続くのかもしれないね。

生かされてることが幸せと思えるようになるには、なにより自分で体験したいのかもしれないね。

時間は過去から今→今から未来へと流れていると思っていたこともあるけど、実際、今が変わると瞬時に過去も未来も変化するんだよ。

そんなことないって（いま突っ込んだ？ｗ）うん。そうさね。多くの方が言うよね〜。私も、実体験するまでは、そう思ってたｗから否定はできないｗ（でも、いまはホントに変わるよって言えるよ！）

『あれ？そうなんだ〜』って、腑に落とすには、苦しいことや悲しいことに自ら突っ込んでいって、過去も変えられるんだ〜って、納得しなくても出来るよ。

『いま』この瞬間を楽しむには、いまここに在る幸せを感じて味わうの。

家族と一緒に元気で食卓を囲む時間を愛でる！ひとりなら一人っきりの時間を満喫するっ！寂しくなったら寂しい〜っていえばいいし、皆のところへ行って、かまって〜って、タックルしたらいい！そう。正直に自分の心に正直に生きるの。

日々、いまこの時の幸せを味わいながら『いま』を積み重ねてゆくと、必ず未来と過去が変わります！（太鼓判だっ！）