片鼻で呼吸
副交感神経を優位にする (いゃ、自律神経を緩めるっていったほうがいいかな?w) 手っ取り早い方法を探していたら、片鼻呼吸ってのに辿り着きました♪ 他にも調べていたら、いろんな呼吸方法があるんですね〜! 普段お世話になりっぱなしの呼吸なのに、知らないことばかりですわ(^_^;) んじゃあまぁ〜 片側ずつ鼻呼吸をする方法をみつけたので、 即、やってみましょう〜!! スーハー スーハー スーハー スー […]
量子ヒーリング催眠療法 (Quantum Healing Hypnosis Technique) は 世界中の何千人ものクライアントと協力して 退行催眠療法士として45年間のキャリアを持ち 洗練された Dolores Cannon(ドロレス・キャノン)女史によって創造された ヒプノセラピー です