頭皮

1日3回3分間の頭皮タッチで解消!

1日3回、3分間の頭皮タッチで解消! 抜け毛・薄毛 | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課 ◆ 「頭皮タッチ」マッサージ 【POINT】 頭皮は敏感です。まずは、軽く触れるように頭皮と指を密着させます。体温を感じてから、徐々に指先だけではなく、体全体で押すようにしましょう。 1)4本の指を軽くそろえ、首の後ろの付け根にあてる。まっすぐ上に向かって1・2・3と押す。 2)耳の下のくぼみに中指を合わ […]